Жүкті әйелдер мен ұрықтың жынысындағы бас аурулары

Жүкті әйелдер мен ұрықтың жынысындағы бас аурулары

Жүктіліктің ерте кезеңдеріндегі бас ауруы ұрықтың жынысының дәлелі болып саналады деген ортақ пікір бар.
Егер әйелдің басының алдыңғы жағында қатты басы ауырса, ұрық ұл болады деген қауесет бар.

Алайда соңғы зерттеулер бұл сенімдердің дұрыс емес екенін көрсетті.
Жүктілік кезіндегі бас аурулары мен ұрықтың жынысы арасындағы байланыс ғылыми түрде дәлелденбеген.
Бұл жаңа туған нәрестеге теріс әсер етпейді, егер ананың денесінде ауыр белгілер пайда болса.

Жүктілік кезіндегі бас ауруларының пайда болуы жүктілік кезінде әйелдің денесінде пайда болатын гормоналды өзгерістерге байланысты.
Кейбір адамдар жүктіліктің ауыр бас ауруы ұрықтың жынысын анықтайды деп сенуі мүмкін, бірақ бұл мәлімдемені растайтын ғылыми дәлелдер жоқ.

Қатты бас ауруы ұл баланың жүктілігін көрсетеді деген қауесеттер бар.
Кейбір адамдар балаға жүкті әйел жүктілік кезінде жиі бас ауруымен ауырады деп ойлауы мүмкін.
Бірақ бұл ұғымдар негізсіз.

Жүкті әйелдердің бас ауруының қандай түрлері бар?

1. Мигрень: Бұл бастың бір жағында жиі кездесетін бас ауруының жалпы түрі.
   Ауыруы орташа немесе өте күшті болуы мүмкін.
   Көптеген жүкті адамдар жүктілік кезінде мигреннен зардап шегеді.
2. Кернеудің бас ауруы: бұл жүкті әйелдермен бірге жүретін бас ауруының тағы бір түрі.
   Шиеленістің бас ауруы әдетте бұлшықет кернеуі мен психологиялық шиеленістерден туындайды.
   Ауырсыну кернеулі бас ауруларында орташа немесе тұрақты болуы мүмкін.
3. Кластерлік бас ауруы: бұл жүктілік кезінде пайда болуы мүмкін бас ауруының сирек түрі.
   Кластерлік бас аурулары ұзақ уақытқа созылуы мүмкін және мұрынның бітелуімен және көз проблемаларымен бірге жүретін бастың бір аймағында өткір, қатты ауырсынумен сипатталады.

Жоғарыда аталған түрлер бас ауруының жиі кездесетін түрлері болғанымен, жүкті әйелдің бас ауруының нақты себебін анықтау керек.
Бас ауруы кейде қан тамырларының бұзылуы немесе преэклампсия сияқты басқа денсаулық мәселесінің белгісі болуы мүмкін.

Жүкті әйелдердің бас ауруларын емдеу үшін жүкті әйелдер ауруға байланысты ацетаминофен (Тиленол) және денсаулық сақтау провайдері ұсынған басқа дәрі-дәрмектер сияқты қауіпсіз ауырсынуды басатын дәрілерді қабылдай алады.

Айта кету керек, кез-келген дәрі-дәрмекті қабылдамас бұрын, әсіресе жүкті әйелдер үшін дәрігермен кеңесу керек.
Дәрігер бас ауруының ауырлығын азайту және мазасыз белгілерді жеңілдету үшін басқа профилактикалық шараларды ұсынуы мүмкін.

Жүктілік кезінде бас ауруы қашан басталады және қашан аяқталады?

Жүктілік кезеңі әйелдің денесінде пайда болатын көптеген өзгерістер мен өзгерістердің, соның ішінде жүктілік кезіндегі бас ауруы құбылысының куәгері.
Баланы күтіп жүрген көптеген әйелдер, әсіресе жүктіліктің алғашқы айларында және үшінші триместрде бұл жиі кездесетін бас ауруымен ауырады.
Жүктіліктің бас ауруларының алғашқы шабуылдары жүктіліктің екінші айында артуы мүмкін.

Бас ауруы - жүкті әйелдерді тітіркендіретін табиғи құбылыс.
Бас ауруы бірінші триместрде басталып, келесі айларда бірте-бірте аяқталуы керек.
Дегенмен, жүкті әйелдер бас ауруымен бірге жүретін кейбір белгілерге назар аударуы керек, мысалы, жүкті әйелдер арасында, әсіресе жүктіліктің алғашқы айларында жиі кездесетін ауыр мигреньдер.
Бас ауруы төртінші, бесінші, алтыншы айларда стресстің және жатырдың көлемінің ұлғаюының нәтижесінде жүйкелер мен қан тамырларына қысым жасап, шаршау сезімін тудырады.

Жүктілік кезіндегі бас ауруларының пайда болу уақыты ұрықтандырылған жұмыртқаны жатырдың қабырғасына имплантациялау процесімен анықталады, ол жүктілік гормондарының бөлінуімен бірге жүреді.Бас ауруы әдетте жұмыртқа имплантацияланған күннен басталады және жүктілікке дейін жалғасады. жүктіліктің төртінші немесе бесінші айы, ол төмендей бастағанда.
Жүктіліктің екінші және үшінші айларында бас ауруларын тоқтату немесе олардың қарқындылығының төмендеуі олардың жалпы жағдайының жақсарғанын көрсетеді.

Жүкті әйелдердің бас ауруы нені көрсетеді?

Жүктілік кезінде әйелдер жиі кездесетін проблемалардың бірі - бас ауруы.
Көптеген әйелдер осы кезеңде олардың денесінде пайда болатын гормоналды өзгерістерге байланысты бас ауруымен ауырады.
Әдетте, бас ауруы жүктіліктің алғашқы айларында мидағы қан тамырларына әсер ететін жүктілік гормонының жоғарылауына байланысты күшейеді.

Жүктілік кезіндегі бас ауруымен күресу үшін әртүрлі әдістерді қолдануға болады.
Жүкті әйелдер парацетамол сияқты ауырсынуды басатын дәрілерді қолдана отырып, бас ауруларын бақылай алады немесе емдей алады.
Дегенмен, жүкті әйелдер жүктілік кезінде оның қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін кез келген дәрі-дәрмекті қабылдамас бұрын міндетті түрде дәрігермен кеңесу керек.

Дәрі-дәрмекпен емдеуден басқа, жүкті әйелдер бас ауруларын жеңілдету үшін салауатты өмір салтын ұстана алады.
Маңызды ұсыныстар - жеткілікті ұйықтау және шамадан тыс стресстен аулақ болу.
Сондай-ақ сау, теңдестірілген тағамдарды жеу арқылы қандағы қанттың жақсы тепе-теңдігін сақтауға болады.
Дене шынықтырумен жүйелі түрде және медициналық нұсқауларға сәйкес айналысу қажеттілігін елемеуге болмайды.

Жүкті әйелдер бас ауруын елемеуге және елемеуге болмайды, өйткені бас ауруы ана мен ұрықтың денсаулығына әсер етуі мүмкін басқа нәрселердің дәлелі болуы мүмкін.
Бас ауруының кейбір басқа себептері ұйқының болмауы, жоғары қан қысымы және анемия болуы мүмкін.
Денсаулық жағдайындағы кез келген өзгерістерді қадағалап, бақылап отыру және бас ауруы мазасызданатын болса, дәрігермен кеңесу маңызды.

Тұрақты бас ауруы жүкті әйелдер үшін қауіпті ме?

Көптеген әйелдер жүктілік кезінде бас ауруымен ауырады және мигрень, шиеленіс және кластерлік бас аурулары сияқты жақсы бас аурулары жиі кездесетініне қарамастан, олар сондай-ақ ауыр болуы мүмкін басқа аурудың белгісі болуы мүмкін.

Жүктілік кезінде гормондар әсер етеді, бұл әйелдерді гормоналды бұзылуларға және осылайша бас ауруларына осал етеді.
Гормондардың кенеттен өзгеруіне байланысты жүктіліктің алғашқы айларында бас ауруы күшейеді.
Бірақ бас ауруы әдетте алғашқы алты айда жақсарады немесе толығымен жоғалады.

Жүкті әйелдің денесінде қан көлемі мен гормондардың көбеюі нәтижесінде жүктіліктің тоғызыншы аптасында бас ауруларының жиілігі артады.
Дегенмен, бас ауруы жүктілік кезінде кез келген уақытта басталуы мүмкін және жүктіліктің барлық кезеңінде жалғасуы мүмкін.

Сонымен қатар, жүктілік кезінде бас ауруы жоғары қан қысымы, қан тамырлары аурулары және преэклампсия сияқты басқа денсаулық проблемаларының белгісі болуы мүмкін.
Сондықтан, егер жүкті әйел басылмайтын тұрақты және қайталанатын бас ауруымен ауырса, денсаулығының ауыр жағдайының жоқтығына көз жеткізу үшін дәрігермен кеңесу қажет болуы мүмкін.

Бас ауруы жүкті әйелдерде төмен қан қысымының белгісі ме?

Жүктілік кезінде қан қысымы әдетте жүктіліктен тыс қалыпты мәндермен салыстырғанда салыстырмалы түрде төмен.
Мысалы, жүктіліктің бірінші деңгейіндегі қалыпты қан қысымы шамамен 120/80, ал жүктілік кезінде шамамен 110/70 болады.

Бұл мәндерден төмен қан қысымы бастың артқы жағындағы бас ауруын тудыруы мүмкін, ол мойынға дейін созылады және бұл жерлерде шаншу мен ұю сезімімен бірге жүреді.

Шок белгілеріне сананың шатасуы, әсіресе егде жастағы адамдарда, суық және терлеу тері, еріннің түсінің өзгеруі жатады.
Жүктілік кезіндегі бас ауруы жүктіліктің бірінші және үшінші триместріндегі ең көп кездесетін мәселелердің бірі болып саналады және преэклампсия жағдайын көрсетуі мүмкін.
Сондықтан, егер бұл белгілер пайда болса, мұқият назар аудару керек.

Жалпы алғанда, жүктілік кезінде төмен қан қысымын емдеуге арналған дәрі-дәрмектер әдетте симптомдар ауыр болмаса немесе жүктілікке байланысты қауіптер болмаса, ұсынылмайды.
Жүктіліктің алғашқы апталарында қан қысымының төмендеуі қалыпты жағдай және оны жеткілікті мөлшерде тұз бен сұйықтықты тұтыну арқылы арттыруға болады.

Темір тапшылығы жүкті әйелдерде бас ауруы мен жүрек айнуын тудырады ма?

Зерттеулер көрсеткендей, жүктілік кезінде темір тапшылығы бас ауруы және жүрек айнуы сияқты кейбір ыңғайсыз белгілерге әкелуі мүмкін.
Темір тапшылығы қандағы темірдің төмен деңгейі болған кезде пайда болады, бұл ағзаның оттегін мүшелер мен тіндерге тасымалдауға жауапты эритроциттерді қалыптастыру қабілетіне әсер етеді.

Жүктілік кезінде әйелдерге ұрықтың өсуі мен жүктіліктің дамуы үшін қосымша темір қажет.
Темір қажеттілігі қанағаттандырылмаса, темір тапшылығы және анемия пайда болуы мүмкін.

Темір тапшылығы анемиясының белгілерінің бірі - бас ауруы.
Анемиямен ауыратын жүкті әйелдер жиі бастың маңдай аймағындағы бас ауруымен ауырады.
Сонымен қатар, әйелдер жүрек айнуы мен құсуды сезінуі мүмкін.

Егер сізде жүктілік кезінде бас ауруы мен жүрек айнуы байқалса, дәрігермен кеңесіп, темір тексерісін алу және оның жеткілікті екеніне көз жеткізу пайдалы болуы мүмкін.
Дәрігер темір тапшылығының орнын толтыру үшін темір препараттарын тағайындай алады.

Үйде жүкті әйелдердің бас ауруы қандай емделеді?

Бас ауруы - бұл көптеген адамдар зардап шегетін жалпы мәселе және бұл мәселе жүктілік кезінде артады.
Бас ауруларының бірнеше түрі бар болса да, мигреньдер ең көрнектілердің бірі болып табылады және жүкті әйелдерге ең көп әсер етеді.

Көптеген жүкті әйелдер гормоналды өзгерістер, психологиялық стресс, мойын мен иық кернеуі, дұрыс тамақтанбау және сұйықтықтың жетіспеушілігі нәтижесінде жүктіліктің бас ауруымен ауырады.
Сондықтан жүкті әйелдер бас ауруын жеңілдету және ауырсынуды жеңілдету үшін үйде бірнеше қарапайым процедураларды орындай алады.

Жүкті әйелдердің бас ауруын емдеудің ең танымал үй әдістерінің арасында:

1. Бас ауырған кезде зип алыңыз.
2. Тұқым мен жаңғақтар сияқты құрамында магний бар тағамдарды жеңіз.
3. Маңдай аймағына 10 минут бойы суық немесе жылы компресс қойыңыз.
4. Қараңғы бөлмеде демалыңыз және терең тыныс алыңыз.
5. Жылы ваннаны қабылдаңыз және демалыңыз және демалыңыз.
6. Сусыздануды болдырмау үшін көп сұйықтық ішіңіз.
7. Дәрігердің нұсқауы бойынша ацетаминофенді (Тиленол) қауіпсіз қабылдаңыз.
8. Бас ауруы белгілерін жеңілдету үшін қосымша жарты сағат ұйықтаңыз.

Үйде емдеу жүкті әйелдердің бас ауруын жеңілдету үшін тиімді болғанымен, кез-келген дәрі-дәрмекті немесе емдеуді қабылдамас бұрын дәрігермен кеңесу керек.
Жүкті әйелдер ұрыққа теріс әсер етпеу үшін кейбір дәрі-дәрмектерден аулақ болу керек екенін білуі керек.

Жүкті әйелдерге қандай тағамдарды жеуге тыйым салынады?

1. Пісірілмеген ет: шикі немесе жеткіліксіз пісірілген етті жеуге болмайды, өйткені оның құрамында плацента арқылы ұрыққа әсер етіп, түсік түсіруге немесе өлі тууға әкелуі мүмкін Listeria бактериялары болуы мүмкін.
2. Балық: Піспеген балық және ұлулар сияқты шикі балықты жеуден аулақ болу керек, өйткені олардың құрамында ұрықтың денсаулығына зиян келтіретін бактериялар, вирустар немесе паразиттер болуы мүмкін.
   Сондай-ақ құрамында сынап бар теңіз өнімдерін жеуден бас тарту керек, өйткені ол мидың дамуын кешіктіруі және зақымдануы мүмкін.
3. Пастерленбеген сүт өнімдері: ірімшік және йогурт сияқты пастерленбеген сүт өнімдерін, сондай-ақ шикі жұмыртқаны жеуге болмайды, өйткені оларда тамақ улануын тудыратын бактериялар болуы мүмкін.
4. Аз піскен ет пен балық: орташа сирек немесе орташа сирек стейктер, суши және сашими сияқты жеткілікті түрде пісірілмеген ет пен балықты жеуден аулақ болу керек, өйткені оларда ұрықтың денсаулығына әсер ететін бактериялар болуы мүмкін.

Үшінші айда бас ауруы ұл баламен жүктіліктің белгісі ме?

Жүктіліктің белгілері әйелдерде әр түрлі және әр жағдайда ерекшеленеді.
Жүктілік кезінде әйелдердің бас ауруы болуы мүмкін белгілердің бірі.

Әйелдер жүктілік кезінде, әсіресе алғашқы айларда бас ауруы жиі кездеседі.
Осыған қарамастан, бас ауруы мен ұрықтың жынысы арасында тікелей байланыс жоқ.

Кейбіреулер бастың алдыңғы жағындағы қатты бас ауруы ерлердің жүктілігін көрсетеді деп сенуі мүмкін, ал жеңіл бас ауруы әйелдің жүктілігін көрсетеді, бірақ бұл мәлімдеме ғылыми түрде расталмаған және дәлелді дәлелдерге ие емес.

Жүктілік кезіндегі бас ауруы жиілігінің артуы эстроген деңгейінің жоғарылауымен байланысты.
Кейбір сарапшылар бұл жоғарылау мидағы қан тамырларының тітіркенуін тудырады және осылайша бас ауруын тудырады деп санайды.

Жүктілік кезіндегі бас ауруларын жеңілдету үшін кейбір алдын алу шараларын орындауға болады, мысалы, бір жағында жату және стресс, кернеу, жарқын жарық және қатты дыбыстар сияқты бас ауруының ықтимал себептерінен аулақ болу.
Сондай-ақ жеткілікті мөлшерде су ішу және жеткілікті демалу және ұйықтау ұсынылады.

Жүктіліктің ерте белгілері қандай?

1. Кешіктірілген етеккір: етеккірдің кешігуі өте ерте жүктіліктің ең көрнекті белгілерінің бірі болып табылады.
   Күтілетін күні етеккірдің болмауы әдетте мүмкін жүктіліктің белгісі болып табылады.
2. Базальды дене температурасының жоғарылауы: кешіктірілген етеккірден басқа, базальды температураның жоғарылауы мүмкін жүктілікті де көрсете алады.
   Әйелдер дене температурасын басқатырғыш термометрмен өлшей алады.
3. Сүт безіне қол тигізгенде немесе ауырғанда ауырсыну: Кейбір әйелдер жүктіліктің ерте кезеңінде сүт бездерінде жеңіл ауырсынуды немесе нәзіктікті сезінуі мүмкін.
4. Қынаптан қан кету: Шектеулі вагинальды қан кету немесе «дақ» өте ерте жүктіліктің жиі кездесетін белгісі.
   Жатырдан қанның енуі нәтижесінде қынапта жеңіл қан кету мүмкін және бұл жүктіліктің көрсеткіші болып саналады.
5. Шаршау және шаршау: Шаршау және шаршау жүктіліктің ерте белгілері болып табылады.
   Әйел аздап күш салғаннан кейін де қатты шаршағанын және шаршағанын сезінуі мүмкін.
   Бұл гормоналды өзгерістерге және оның денесінде жоғары метаболизмге байланысты болуы мүмкін.
6. Тағамға деген құмарлықтың өзгеруі: Болашақ әйелдердің өздері әртүрлі тағамдық құмарлықты сезінуі мүмкін немесе тағамның белгілі бір түрлеріне құмар болуы мүмкін.
7. Сүт бездерінің мөлшері мен сезімталдығының ұлғаюы: жүктіліктің ерте кезеңінде әйелдер кеуделерінің ұлғайғанын және сезімтал болуын сезінуі мүмкін.

Ұйқыға деген ұмтылыс жүктіліктің белгісі ме?

Ұйқының болмауы жүктілік кезінде көптеген әйелдерге ортақ нәрсе.
Шамадан тыс ұйқы - бұл көптеген әйелдерде кездесетін жүктіліктің ерте симптомы.
Прогестеронның жоғары деңгейі - жүктілік гормоны - тұрақты шаршау мен сарқылу сезімін тудыруы мүмкін.
Прогестерон деңгейінің жоғарылауы жүкті әйелдерде артық ұйқының негізгі себебі болып табылады.

Жүктіліктің алғашқы апталарында әйелдер ояту қиынға соғуы мүмкін, үнемі шаршап, шаршайды.
Бұл кезеңде денедегі гормоналды өзгерістерге байланысты дененің ұйқысы қажет сағат саны артады.
Кейбіреулер ұйқышылдықты және жүрек айнуы, құсу және кеудедегі нәзіктік сияқты басқа белгілерді сезінуі мүмкін.

Сонымен қатар, кейбір әйелдер иіске сезімталдықты және тағамнан бас тартуды сезінуі мүмкін немесе жеуге деген қатты ықыласты сезінуі мүмкін.
Бұл жүктілік кезінде болатын дене өзгерістерінің бөлігі.

Дегенмен, болашақ аналар ананың шамадан тыс ұйқысы ұрыққа әсер ете ме деген сұрақ туындауы мүмкін.
Сарапшылардың пікірінше, ананың шамадан тыс ұйқысы ұрыққа теріс әсер ететінін дәлелдейтін ғылыми дәлел жоқ.
Дегенмен, созылмалы симптомдары бар немесе шамадан тыс алаңдаушылықпен ауыратын аналар кеңес алу үшін дәрігерге барып, денсаулығы мен ұрықтың денсаулығын қамтамасыз етуі керек.