Жатырдың ашылуы XNUMX см
Босану кезеңіндегі әйелдерде жатыр мойнының кеңею процесі әртүрлі болады, әйел оның жатыр мойны бір сантиметрге дейін кеңейіп, бірнеше сағат ішінде босана бастайды. Басқа әйелде жатыр мойнының осындай кеңеюі мүмкін, бірақ ол босанғанға дейін бірнеше күн немесе тіпті апта қажет. Жатыр мойнының туылғанға дейінгі соңғы сәттерге дейін кеңеймейтін жағдайлары да бар.
Жатырдың 1 см ашылуы босанудың қай кезеңі?
Босануға дайындықтың басында жатыр мойнының кеңеюі және жұқаруы процесі басталады, өйткені ол ұрықтың шығуын жеңілдетуге дайындалады. Мойынның кеңеюі 10 см-ден басталып, XNUMX см-ге жеткенше жалғасады, бұл ұрықтың жатыр мойны арқылы сыртқы әлемге өтуі үшін жеткілікті кеңістікті қамтамасыз етеді.
Туылған кезде жатыр қаншалықты кең ашылады?
Туылған кезде жатыр мойыны шамамен 10 сантиметрге дейін кеңейеді, бұл нәрестенің басының ұрпақты болу арнасына өтуіне мүмкіндік береді. Бұл кеңею жатырдың бірте-бірте кеңеюіне көмектесетін секрецияларды қамтитын еңбек деп аталатын процестің нәтижесінде пайда болады. 10 сантиметр сау және толық көлемде туылған нәрестелердің көпшілігі үшін оңтайлы қашықтық болып саналады.
Жатыр мойнын кеңейтудің табиғи әдістеріне қашан жүгінеміз?
Мерзім жақындаған сайын, көптеген аналар күйзеліске ұшырайды және босану процесін тездету жолдарын іздеуге бейім. Кейбір медициналық жағдайларда негізгі денсаулықты сақтау үшін еңбекті ынталандыру үшін араласу қажет болуы мүмкін, соның ішінде:
1. Мерзімі белгіленген мерзімнен екі апта немесе одан да көп асып кетті, бұл ұрықтың денсаулығына қатысты алаңдаушылық тудырады.
2. Амниотикалық сұйықтық жиырылу басталмай ағып кетеді, бұл ұрыққа қауіп төндіреді.
3. Ананың да, ұрықтың да денсаулығына кері әсерін тигізетін жатыр ішіндегі бактериялық инфекция.
4. Ұрықтың айналасындағы амниотикалық сұйықтық деңгейінің төмендеуі, бұл мұқият бақылауды және мүмкін медициналық араласуды қажет етеді.
5. Плацентаның ерте бөлінуі, бұл қоректенуге және ұрыққа түсетін оттегіге қауіп төндіреді.
6. Ананың ұрыққа әсер етуі немесе оның өміріне қауіп төндіруі мүмкін ауыр денсаулық жағдайы.
Мұндай жағдайларда дәрігерлер ана мен ұрықтың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін индукциялық босануды ұсынуы мүмкін.
Жатыр мойнын кеңейтуге көмектесетін заттар
Босануды табиғи түрде тудыруға көмектесу үшін жатыр мойнын кеңейтудің бірнеше әдістерін қолдануға болады және ана мен ұрықтың қауіпсіздігін қамтамасыз ету үшін осы әдістердің кез келгенін қолданбас бұрын жүктілікті бақылайтын дәрігермен кеңесудің маңыздылығын атап өту керек. .
Жатыр мойнын кеңейту және босануды жеңілдету үшін емізікке массаж жасау
Босануды индукциялауға жатырдың жиырылуын ынталандыруда маңызды рөл атқаратын окситоцин гормонын белсендіру арқылы қол жеткізуге болады. Мұны емізікшелерді қолыңызбен уқалау арқылы немесе емшек сорғы құрылғысын пайдалану арқылы жасауға болады, мұнда әрбір кеудеге бес минут массаж жасау ұсынылады.
Жатыр мойнының кеңеюін шөптермен емдеу
Табиғатта жатыр мойнының кеңеюін қолдау арқылы босануды жеңілдететін рөл атқаратын көптеген шөптер бар. Бұл шөптерге қара долана мен когос, қара және көк, сондай-ақ қызыл таңқурай жапырақтары кіреді. Примула майы осы қоспалардың ең танымал бірі ретінде ерекшеленеді, өйткені ол әйел денесі босануды ынталандыру үшін бөлетін простагландин гормонының әсеріне ұқсас тиімділікпен денені босануға дайындауға көмектеседі.
Кешкі примула майын дәріханаларда капсула түрінде табуға болады. Бұл капсулаларды ішке қабылдауға немесе ұйықтар алдында қынапқа енгізуге болады. Егер қынаптық инфекциялар болса немесе плацента превиа болса, оны қолданудан сақ болу маңызды.
Жатыр мойнын кеңейтуге арналған папайя таблеткалары
Піскен папайялардың құрамында папаин деп аталатын компонент бар, ол туу процесін жеңілдетуге көмектесетін фермент. Бұл жемістің тұқымдарына келетін болсақ, олар жатырдың жиырылуын ынталандырудағы рөлінен басқа, жатыр мойнының қаттылығы мен кеңеюін азайтуда тиімді рөл атқаруға мүмкіндік беретін латекстің көп мөлшерін қамтитын папайя жапырақтарынан алынады. .
Жатыр мойнын кеңейту және босануды жеңілдету үшін белгілі бір отыру позицияларымен тәжірибе жасаңыз
Отырған кезде ұрықтың төмен қарай қозғалу мүмкіндігін арттыратын белгілі бір позициялар бар, бұл босануға дайындық кезінде жатыр мойнының босаңсуына және кеңеюіне әкеледі. Бұл жағдайлардың мысалдары мыналарды қамтиды:
1. Аяқтарды шынтақпен тізеге сүйеніп, әйелдің өзін жайлы және тұрақты сезінуіне мүмкіндік беретін етіп ашық отыру.
2. Отыру үшін фитнес допты пайдаланыңыз, тепе-теңдікті жақсарту үшін аяқтарыңыз бір-бірінен алшақ тұрғанына көз жеткізіңіз.
3. Осы табиғи процесті қолдайтын, ұрықтың салмағын алға жылжытуға мүмкіндік беретін қолдар мен тізелерде отыру күйін қабылдау.
Бұл позициялар жайлылықты арттыруға және жатырдың қысымын азайтуға көмектеседі, бұл жүктілік кезінде аналық тәжірибені жақсартуға әкеледі.
Жатыр мойнын кеңейту жаттығулары
Тұрақты жаттығулар, әсіресе жаяу жүру, әйел денесін босануға дайындауда, әсіресе жүктіліктің соңғы айларында үлкен рөл атқарады. Тұрақты қозғалыс ұрықты төмен қарай тартып, жатыр мойнына қысым жасайды, бұл оның біртіндеп кеңеюіне және жұмсартылуына ықпал етеді. Жаяу жүру сонымен қатар босануға дайындық кезінде жатыр мойынының кеңеюіне қажетті жиырылуын белсендіреді.
Жеңіл жаттығулар туған күні жақындаған сайын пайда болуы мүмкін алаңдаушылық пен стресс деңгейін төмендетуге де ықпал етеді. Бұл жаттығулар денені психологиялық және физикалық тұрғыдан босанудың біркелкі басталуына дайындайды.
